SAÚDE E NUTRIÇÃO SAL DO HIMALAIA

Olá meninas, tudo bem?

Eu sou a Nat Bailão, Nutricionista aqui do Glam e da NatiVozza.

O tema deste nosso post é sobre o Sal do Himalaia, já que muita gente andou me perguntando a respeito, mas estava um pouco resistente em escrever, pois há poucos estudos científicos sobre ele. Por esse motivo resolvi comprar e experimentar em mim seus efeitos e gostei bastante. Usei no período da TPM, e senti melhora na retenção de líquidos que apresento no inicio do período. Comprei um tipo bem grosso do sal e gostei muito, pois usava somente alguns grãozinhos e já salgava os meus alimentos.

Segundo alguns dado que encontrei sobre o sal, ele apresenta 84 elementos naturais, como: cálcio, magnésio, potássio, zinco, cobre, ferro, nitrogênio, manganês, níquel, entre outros.

O Sal é colhido em depósitos milenares, que provém de vestígios de um enorme oceano pré-histórico. O que acontece é que devido à enorme pressão exercida ao formar-se a cordilheira do Himalaia durante milhões de anos, este sal oferece muitas qualidades e propriedades orgânicas superiores ao sal comum, e com qualidades do local de sua origem.

O Sal do Himalaia apresenta uma coloração rosa, devido ao alto número de minerais. Devido à altura e a baixa pressão de seus arredores, o sal é puro e livre de toxinas.

Meninas, vale lembrar que é Sal da mesma forma e seu consumo deve ser moderado e controlado, pois o consumo excessivo causa sérios problemas a nossa saúde. Pessoas hipertensas e renais, principalmente, devem ter atenção e fazer uso acompanhado por um profissional habilitado para orientá-la e avaliá-la.

Dúvidas e perguntas enviem aqui para o Glam ou por e-mail ([email protected]).

Beijos

Nat Bailão-Nutricionista.