Verão: Flex Pilates

2 de outubro de 2012

 

E aí meninas, já estão se preparando para viver um verão sem canga hehehe? Não vamos deixar tudo para última hora, hein. A primavera já está aqui e nada melhor para ficar despreocupada na praia do que o Pilates.

Quem segue o blog há algum tempo tempo, sabe que fiz por muito tempo Pilates, mas infelizmente acabei parando por falta de tempo etc… Muito errado, eu sei, não podemos colocar o nosso corpo/saúde em segundo plano, não é? Preciso voltar logo logo, até minha postura já piorou.

O pilates é o exercício perfeito para quem gosta do corpo firme e liiiiiiindo, mas não é aquelas pessoas que curtem um ambiente de academia – \o/ – . Fora que melhora a postura, alonga, é tudo de bom! Por um tempo eu “mesclei” academia e pilates, o resultado é incrível também.

Para quem mora em Campinas, recomendo a Flex Pilates, no Cambuí. Minha mãe e irmã fazem lá e conheço as donas há muito tempo… Adoro!!! Elas foram as primeiras a trazerem o Pilates para Campinas.

 

 

Rua Josefina Sarmento nº 109. Cambuí. Campinas/SP

Telefone:19- 9759-0577 e 19-3253-1110.

 

 

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23 comentários

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  1. Adorei!!!Como fisioterapeuta e instrutora de pilates, fico encantada com os elogios à prática, principalmente vindo de quem admiramos!!!!Bjo

    1. Eu realmente gosto, fiz durante muito tempo e infelizmente parei =( Preciso voltar, minha postura está horrível hehe

  2. Yôga também é muito bom Nati! Tô fazendo e amando :)

  3. Nati, acho que esse tel tá errado, se não me engano é 3253 11 10.
    Beijosssssss
    http://wwww.smooch.com.br

  4. Pilates é tudo de bom!
    Até hoje só fiz de solo, e como moro ao ladinho de Campinas acho que vou dar uma conferida lá!
    Verão 2013! Haha tô lendo seu blog diretamente da bike na academia!
    Me motivou a ficar uns minutos a mais hahaha

    Blog incrível como sempre Nat!
    Parabéns!

    Beijos

  5. morro de vontade de fazer Nati
    me empolguei rsrs

    Mil Beijinhos
    Kammy
    http://www.ComerBlogarAmar.com.br

  6. Amoooo Pilates! Estou fazendo 2x na semana e estou totalmente apaixonada! Deixa o corpo como eu gosto firme mas sem exageros e minha postura melhorou de mais, ela era péssima! Mas faço academia, jump e dança também! Pra quem mora em belo horizonte deixo a dica da academia Malhacao no Belvedere, já fiz em outros lugares, ate quando morei em Londres mas nunca achei um ligar melhor do que lá! 😀

  7. Eu faço e amo!
    Tudo de bom.
    Dica ótima.

  8. Morro de vontade de fazer pilates. Ainda faço, há se faço!!!Rsrrsr..

  9. Por Bárbara Serrachioli

    Amo Pilates!!! Falo pra todas as minhas amigas fazerem porque realmente é muito bom.. Tenho vários problemas musculares mas nunca consegui praticar nenhum esporte, nem ir à academia, e como sou muito nova, não podia ficar sem fazer nada, Pilates foi a solução, faço desde os 13 anos (estou com 17)

    http://shoesandshows.blogspot.com.br/

  10. Super recomendo o Flex Pilates! Fiz muito tempo lá, adoro as meninas, o ambiente, tudo. Não vejo a hora de me organizar para voltar.

  11. é a Camila na foto?????

  12. Adorei!
    Vejam meu blog: glamforfashion.blogspot.com.br

  13. Eu acompanha sempre seu blog e amo! Mas agora fiquei particularmente emocionada! hehe Sou professora e proprietária de um Studio de Pilates aqui em Salvador, BA e ameeeei esse post! Pilates realmente é a melhor opção! Bjo grande e parabéns!

  14. Oi Nati, sou fisioterapeuta e tb tenho um studio d epilates no Rio onde dou aula, e fico feliz cada vez que vejo as pessoas divulgando o pilates , já que trata-se de uma técnica tão importante e que engloba tantos benefícios. Parabéns por sua iniciativa!! BJooooo

  15. Faço Pilates e amo! Muito bom para o corpo!

  16. Pilates é perfeito! Uma atividade física completa, trabalha postura, tônus, respiração… Resolvi até meu problema de insônia! O resultado é super rápido. Com um mês já sentia diferenças em meu corpo. Aprovadíssimo!

  17. Oi Nati
    Adorei o Post da Flex,mas o telefone saiu errado…o numero é 32531110
    Bjo
    Regina

  18. AMEI!!!!

    Nada como o esporte mais completo ( realmente deixa o corpo INCRIVEL ) na melhor academia de Campinas…

  19. Parabéns pela matéria adorei, como fisioterapeuta e instrutora de pilates aconselho e é mto bom para td msm, sem contar q define mto o corpo sou fã nº01 adoro vc te acompanho sempre
    Bjo!!!!!!

  20. Tata, adorei o post!Esse é o melhor pilates de Campinas. Beijos, Joana

  21. Thanks for ones marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you are a great author.
    I will make certain to bookmark your blog and definitely will come
    back someday. I want to encourage you to ultimately continue your great writing, have a nice afternoon!

  22. Muito legal suas dicas, me ajudou muito a escolher qual a melhor forma para eu ter uma vida saudavel e conseguir conquistar o que tanto desejo, perder peso com saude, além é claro de outros beneficios que oferece ao corpo e a mente.
    Obrigada