Oi amores, tudo bem? Hoje venho com uma dica muito especial da Salon Line pra vocês: A máscara de hidratação noturna e óleo de umectação. A máscara faz parte da Linha Maria Natureza que vocês já conhecem, mas dessa vez eu testei a máscara de hidrataçao noturna com óleo de umectação, que ativa o poder […]

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CERTO E ERRADO NA DIETA COM BRU REAL LIFE

28 de março de 2017 -

Oi amores!! O post de hoje é mais um vídeo delicia do canal do Glam4You no YouTube com a Bru Real Life. Aproveitei que a Bruna e eu estávamos gravando juntas e decidi compartilhar minhas dúvidas sobre dieta com vocês. Afinal, a Bru conhece muuuito sobre nutrição e arrasa nas dicas. Quando o assunto é […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO: AMENDOAS

9 de janeiro de 2015 -

Olá meninas, tudo bem???? Eu sou a Nat Bailão nutricionista da Nati Vozza e aqui do Glam. Nesse post vou falar sobre a amêndoa, pois ela NÃO deve faltar na alimentação das pessoas que buscam uma boa nutrição e saúde. As amendoas são riquíssimas em nutrientes, como: fibras, gorduras boas, vitaminas, minerais, além de uma […]

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DIÁRIO DE UMA GRÁVIDA: 24 SEMANAS

12 de setembro de 2014 -

Quarta-feira é o dia do diário, eu sei, mas faltei. A gravidez 24 semanas – é deliciosa e um tanto quanto cheia de surpresas pelo caminho. Algumas gostosas, outras nem tanto. Terça feira o meu dia começou normal, acordei como qualquer outro dia e com a agenda cheia de compromissos, porém de um minuto para […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO BENEFICIOS DO GENGIBRE

23 de julho de 2014 -

Olá meninas tudo bem?! Aqui é a Nat Bailão nutricionista da Nati Vozza e correspondente de nutrição do Glam. Neste nosso bate papo vamos falar um pouco sobre os beneficios do gengibre, um alimento usado há tempos como condimento e planta medicinal. Sua lista de benefícios não para de crescer: inclui ação antioxidante, antifúngica, analgésica, auxilia […]

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FEEL THE BEAT RAP/MUSICA BLACK

5 de junho de 2014 -

Oi amores, mais uma nova Tag por aqui! Estou doida para saber se vão gostar rsrs. Estava pensando muito em criar algo novo para o Glam, deixá-lo mais dinâmico e diversificado – já temos moda, beleza, culinária e nutrição – até que me deu o estalo: “Eu amo música, sou a pessoa mais eclética de […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO COOKIE INTEGRAL

22 de maio de 2014 -

Olá meninas, Aqui é a Nat Bailão Nutricionista, tudo bem com vocês?! Neste nosso post vou passar uma receitinha de Cookie Integral para vocês que gosto de fazer, pois na maioria das vezes não encontro cookies que me agradem. Grande parte dos que encontramos nos mercados não é integral, diferentemente do que suas embalagens informam!!!! […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO SAL DO HIMALAIA

13 de maio de 2014 -

Olá meninas, tudo bem? Eu sou a Nat Bailão, Nutricionista aqui do Glam e da NatiVozza. O tema deste nosso post é sobre o Sal do Himalaia, já que muita gente andou me perguntando a respeito, mas estava um pouco resistente em escrever, pois há poucos estudos científicos sobre ele. Por esse motivo resolvi comprar […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO o bom e nosso açaí

10 de abril de 2014 -

Olá meninas, eu sou a Natália Bailão Nutricionista da Nati Vozza e aqui do Glam =) Nosso bate papo desta semana é sobre uma frutinha 100% brasileira, o açaí que é nativo da Amazônia e considerada a fruta mais nutritiva cultivada na região. Mas seus benefícios não são poucos mesmo; ele é rico em antocianidinas, […]

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SAÚDE E NUTRIÇÃO tofu

27 de março de 2014 -

Olá meninas, tudo bem?! Neste post vamos falar sobre o tofu. Hoje ele já é mais conhecido, mas infelizmente pouco consumido pelos brasileiros. O tofu é chamado por “queijo de soja”.  Eu o considero um dos melhores alimentos vindos da soja, pois na sua produção ele quebra a proteína da soja em moléculas menores, favorecendo […]

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